Métodos anticonceptivos gratuitos

Cada cuerpo es diferente. Por ello, es importante encontrar el método anticonceptivo que mejor se adapte a ti y a tu estilo de vida. La información que figura a continuación puede ayudarte a tomar una decisión informada sobre qué método es el mejor para ti. Como siempre, te recomendamos que hables con tu proveedor de atención médica.

Elección de métodos

Condón

Condón externo o interno

Condón externo o interno

Condónexterno o interno

Eficacia
Externo

85%

Uso perfecto: 98%
Interno

79%

Uso perfecto: 95%
Dura hasta

1 uso

Cómo funciona
  • El condón externo se coloca sobre el pene para recoger el semen y los fluidos corporales después de la eyaculación
  • Pone una barrera entre la pareja
Tipos
Ventajas
  • Protege contra las ITS
  • Fácil de encontrar y económico
  • Muchos tipos y tamaños disponibles
  • Puede ayudar a prolongar las relaciones sexuales en algunas personas con pene
Desventajas
  • Debe utilizarse perfectamente, cada vez (pellizcar, colocar y desenrollar). Para obtener información sobre cómo ponerte un condón, visita este sitio
  • Puede reducir la sensibilidad
  • Puede ser inconveniente
Posibles efectos secundarios
  • Posibles alergias o irritaciones causadas por ciertos tipos, marcas o lubricantes

Habla con tu proveedor de atención médica para conocer más sobre estos métodos y cuál es el mejor para ti
Fuente: Contraceptive Technology, 20th edition

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Diafragma

Diafragma

Diafragma

Diafragma

Eficacia

88%

Uso perfecto: 94%
Dura hasta

1 día

Cómo funciona
  • Se introduce en la vagina
  • Debe utilizarse con espermicida
  • Mantiene el esperma fuera del útero bloqueando el cuello del útero
  • El espermicida mata los espermatozoides
Ventajas
  • No contiene hormonas
  • Controlado por el usuario y puede ser insertado horas antes del sexo
  • No lo sentirá nadie en la pareja
  • Reutilizable
Desventajas
  • Puede ser difícil de insertar
  • Puede moverse de su sitio durante el sexo
  • Hay que acordarse de quitarlo y limpiarlo después de usarlo
  • No protege contra las ITS
Posibles efectos secundarios
  • Irritación temporal de la piel debido al espermicida
  • Puede causar infecciones en las vías urinarias
  • Puede provocar una reacción a quienes tienen alergia a la silicona o a los espermicidas

Habla con tu proveedor de atención médica para conocer más sobre estos métodos y cuál es el mejor para ti
Fuente: Contraceptive Technology, 20th edition

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Píldora anticonceptiva de emergencia

Píldora anticonceptiva de emergencia

Píldora anticonceptiva de emergencia

Píldora anticonceptiva de emergencia

Eficacia

75%

Uso perfecto: 89%
Dura hasta

1 uso

Cómo funciona
  • La anticoncepción de emergencia puede detener un embarazo antes de que inicie, impidiendo temporalmente que un ovario libere un óvulo
  • Píldora oral que se toma en un plazo de 120 horas (5 días) después de haber tenido relaciones sexuales sin protección
Tipos
  • Ella, es una píldora con acetato de ulipristal que necesita receta de un proveedor de atención médica
  • Otras píldoras (Plan B One Step, Take Action, My Way, AfterPill) contienen levonorgestrel y pueden adquirirse sin receta en la mayoría de las farmacias
Ventajas
  • Manera segura de prevenir el embarazo tras una relación sexual sin protección
  • Puede tomarse hasta 5 días después de una relación sexual sin protección
Desventajas
  • Las píldoras del día siguiente de venta libre funcionan mejor en un plazo de 3 días (cuanto antes las tomes, mejor funcionan)
  • Los métodos más eficaces, como Ella, pueden ser más difíciles de conseguir, ya que hay que pedirlos por Internet o tener una receta
  • Plan B es menos eficaz si lo tomas más de 72 horas después de haber mantenido relaciones sexuales o si pesas 155 libras o más
Posibles efectos secundarios
  • Cólicos
  • Malestar estomacal
  • Vómitos

Habla con tu proveedor de atención médica para conocer más sobre estos métodos y cuál es el mejor para ti
Fuente: Planned Parenthood

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Implante

Implante

Implante

Implante

Implanon

Eficacia

99%

Uso perfecto: 99%
Dura hasta

4 años

Cómo funciona
  • Libera la hormona progestina
  • Evita que los ovarios liberen óvulos
  • Espesa el moco cervical e impide que el esperma llegue al óvulo
  • Retirado por el proveedor cuando te quieres embarazar, cambiar de método anticonceptivo o cuando es el momento de ser retirado
Ventajas
  • Fácil de usar y totalmente privado: te lo pones y te olvidas
  • Menos menstruaciones y más ligeras
  • Puede utilizarse durante la lactancia
Desventajas
  • Moretones o sensibilidad en el lugar de inserción
  • Sangrado irregular que puede ser imprevisible
  • No protege contra las ITS
Posibles efectos secundarios

Los efectos secundarios son más comunes durante los primeros 3 meses de uso y suelen desaparecer.

Es posible que experimentes alguna o ninguna de las siguientes situaciones:

  • Sangrados irregulares o ausencia de menstruación
  • Acné
  • Pérdida de cabello/vello
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de senos
  • Náuseas
  • Cambios de humor
  • Aumento de peso

Habla con tu proveedor de atención médica para conocer más sobre estos métodos y cuál es el mejor para ti
Fuente: Contraceptive Technology, 20th edition

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DIU

DIU hormonal

DIU hormonal

DIUhormonal

Mirena, Kyleena, Lileta, Skyla

Eficacia

99%

Uso perfecto: 99%
Dura hasta

7 años

Cómo funciona
  • El proveedor lo coloca en el útero
  • Libera la hormona progestina
  • Espesa el moco cervical e impide que el esperma llegue al óvulo
  • También puede impedir que los ovarios liberen óvulos
  • Dificulta el movimiento de los espermatozoides
  • Retirado por el proveedor cuando te quieres embarazar, cambiar de método anticonceptivo o cuando es el momento de ser retirado
Ventajas
  • Seguro y muy eficaz
  • Altos índices de satisfacción
  • Fácil de usar y totalmente privado: te lo pones y te olvidas
  • Reduce los cólicos y aligera la menstruación o la detiene por completo
  • Protege contra el cáncer de endometrio
  • Puede utilizarse durante la lactancia
Desventajas
  • La inserción puede ser incómoda
  • Sangrado irregular o manchado en los primeros 3 a 6 meses
  • No protege contra las ITS
Posibles efectos secundarios

Los efectos secundarios son más comunes durante los primeros 3 meses de uso y suelen desaparecer.
Es posible que experimentes alguna o ninguna de las siguientes situaciones:

  • Cólicos
  • Dolor de espalda
  • Sensibilidad en los senos
  • Dolor de cabeza
  • Cambios de humor
  • Pérdida de cabello/vello
  • Acné

Habla con tu proveedor de atención médica para conocer más sobre estos métodos y cuál es el mejor para ti
Fuente: Contraceptive Technology, 20th edition

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DIU

DIU no hormonal

DIU no hormonal

DIUno hormonal

Paraguard

Eficacia

99%

Uso perfecto: 99%
Dura hasta

12 años

Cómo funciona
  • El proveedor lo coloca en el útero
  • Libera iones de cobre
  • Dificulta el movimiento de los espermatozoides
  • Impide que los espermatozoides encuentren y fecunden un óvulo
  • Retirado por el proveedor cuando te quieres embarazar, cambiar de método anticonceptivo o cuando es el momento de ser retirado
Ventajas
  • Seguro y muy eficaz
  • Altos índices de satisfacción
  • Sin hormonas y sin efectos secundarios hormonales
  • Fácil de usar y totalmente privado: te lo pones y te olvidas
  • Protege contra el cáncer de endometrio
  • Puede utilizarse durante la lactancia
  • Puede insertarse como anticoncepción de emergencia
Desventajas
  • La inserción puede ser incómoda
  • Posible sangrado irregular o manchado y periodos más abundantes y con cólicos durante los primeros 1 a 3 meses de uso
  • No protege contra las ITS
Posibles efectos secundarios
  • Periodos más largos y abundantes con más cólicos que deberían cesar con el tiempo, volviendo a tu periodo habitual

Habla con tu proveedor de atención médica para conocer más sobre estos métodos y cuál es el mejor para ti
Fuente: Contraceptive Technology, 20th edition

+
Parche

Parche

Parche

Parche

Ortho Evra, Xulane

Eficacia

93%

Uso perfecto: 99%
Dura hasta

1 semana

Cómo funciona
  • Se adhiere a la piel como un curita
  • Libera hormonas para evitar que los ovarios liberen óvulos
  • Espesa el moco cervical e impide que el esperma llegue al óvulo
Ventajas
  • Fácil de usar
  • No se cae fácilmente
  • Reduce los cólicos menstruales y el síndrome premenstrual
  • Periodos más cortos y ligeros
  • Puede retirarse hasta las 3 horas de uso
Desventajas
  • Aumento del riesgo de coágulos sanguíneos, especialmente para las fumadoras o personas con otros factores de riesgo cardiovascular
  • No protege contra las ITS
  • No es tan eficaz para las personas que pesan más de 198 libras.
  • Sólo viene en un color, beige claro
Posibles efectos secundarios

Los efectos secundarios son más comunes durante los primeros 3 meses de uso y suelen desaparecer.

Es posible que experimentes alguna o ninguna de las siguientes situaciones:

  • Irritación de la piel
  • Manchas o sangrados irregulares
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de senos
  • Náuseas
  • Cambios de humor

Habla con tu proveedor de atención médica para conocer más sobre estos métodos y cuál es el mejor para ti
Fuente: Contraceptive Technology, 20th edition

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Píldora

Píldora

Píldora

Píldora

Eficacia

93%

Uso perfecto: 99%
Dura hasta

1 día

Cómo funciona
  • Libera hormonas para evitar que los ovarios liberen óvulos
  • Espesa el moco cervical e impide que el esperma llegue al óvulo
Ventajas
  • Fácil de usar
  • Reduce los cólicos menstruales y el síndrome premenstrual
  • Periodos más cortos y ligeros
  • Disminución del riesgo de cáncer de ovario y endometrio
  • Elimina el acné
Desventajas
  • Puede ser difícil acordarte de tomarla a tiempo
  • Aumento del riesgo de coágulos sanguíneos, especialmente para las fumadoras o personas con otros factores de riesgo cardiovascular
  • No protege contra las ITS
Posibles efectos secundarios

Los efectos secundarios son más comunes durante los primeros 3 meses de uso y suelen desaparecer.

Es posible que experimentes alguna o ninguna de las siguientes situaciones:

  • Sangrados irregulares, especialmente cuando se omiten las píldoras
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de senos
  • Náuseas
  • Cambios de humor

Habla con tu proveedor de atención médica para conocer más sobre estos métodos y cuál es el mejor para ti
Fuente: Contraceptive Technology, 20th edition

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Anillo

Anillo

Anillo

Anillo

Nuva Ring

Eficacia

93%

Uso perfecto: 99%
Dura hasta

4 semanas

Cómo funciona
  • Se inserta en la vagina
  • Libera hormonas para evitar que los ovarios liberen óvulos
  • Espesa el moco cervical e impide que el esperma llegue al óvulo
Ventajas
  • Reduce los cólicos menstruales y el síndrome premenstrual
  • Periodos más cortos y ligeros
  • Puede retirarse hasta las 3 horas de uso
Desventajas
  • Aumento del riesgo de coágulos sanguíneos, especialmente para las fumadoras o personas con otros factores de riesgo cardiovascular
  • No protege contra las ITS
Posibles efectos secundarios

Los efectos secundarios son más comunes durante los primeros 3 meses de uso y suelen desaparecer.

Es posible que experimentes alguna o ninguna de las siguientes situaciones:

  • Aumento del flujo vaginal
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de senos
  • Náuseas
  • Cambios de humor
  • Disminución del interés por el sexo

Habla con tu proveedor de atención médica para conocer más sobre estos métodos y cuál es el mejor para ti
Fuente: Contraceptive Technology, 20th edition

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Inyección

Inyección

Inyección

Inyección

Depo Provera

Eficacia

96%

Uso perfecto: 99%
Dura hasta

3 meses

Cómo funciona
  • Puedes recibir una inyección en la parte superior del brazo o en las nalgas
  • Libera hormonas para evitar que los ovarios liberen óvulos
  • Espesa el moco cervical e impide que el esperma llegue al óvulo
Ventajas
  • Totalmente privada
  • Periodos más cortos y ligeros o ausencia de periodo
  • Reduce los cólicos menstruales y el síndrome premenstrual
  • Puede utilizarse durante la lactancia
Desventajas
  • Debes volver con el proveedor para recibir la inyección cada 3 meses
  • Sangrado o manchado imprevisible e irregular
  • Aumento de peso en algunas personas
  • Puede haber un retraso en la vuelta al ciclo regular y a la fertilidad después de la última inyección (promedio de 10 meses)
  • No protege contra las ITS
Posibles efectos secundarios
  • Sangrado irregular
  • Adelgazamiento óseo reversible
  • Aumento de peso
  • Dolores de cabeza
  • Sensibilidad en los senos
  • Depresión
  • Disminución del interés por el sexo
  • Riesgo poco frecuente de reacción alérgica

Habla con tu proveedor de atención médica para conocer más sobre estos métodos y cuál es el mejor para ti
Fuente: Contraceptive Technology, 20th edition

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Comparación de métodos

  Condón
Diafragma Píldora anticonceptiva de emergencia Implante DIU (hormonal) DIU (no hormonal) Parche Píldora Anillo Inyección
Eficacia

85%

Uso perfecto: 98%

88%

Uso perfecto: 94%

75%

Uso perfecto: 89%

99%

Uso perfecto: 99%

99%

Uso perfecto: 99%

99%

Uso perfecto: 99%

93%

Uso perfecto: 99%

93%

Uso perfecto: 99%

93%

Uso perfecto: 99%

96%

Uso perfecto: 99%
Dura hasta

1 uso

1 día

1 uso

4 años

7 años

12 años

1 semana

1 día

4 semanas

3 meses

Riesgo de embarazo

12%

12%

25%

>1%

>1%

>1%

6%

6%

6%

6%

Prevención de ITS Previene las ITS No previene las ITS No previene las ITS No previene las ITS No previene las ITS No previene las ITS No previene las ITS No previene las ITS No previene las ITS No previene las ITS
Sin hormonas Sin hormonas Sin hormonas Tiene hormonas Tiene hormonas Tiene hormonas Sin hormonas Tiene hormonas Tiene hormonas Tiene hormonas Tiene hormonas
Aplicación Proveedor de atención médica Proveedor de atención médica Proveedor de atención médica Proveedor de atención médica

PREVENCIÓN DE LAS ETS

El condón es el único método de los anteriores que previene tanto las ITS como los embarazos no deseados. Así que, independientemente del método anticonceptivo que elijas, considera también el condón. Puedes obtenerlos gratuitamente en más de 160 lugares.